不眠

みなさんは眠れますか…？

僕は長いこと不眠症です…

通院して薬も服用してようやくそれなりに眠れます…

昔はたくさん眠れました…

大人になり、仕事、家庭、いろいろなことが関係して眠りが浅くなり、眠れなくなってしまいました…

人間の３大欲求ってご存知ですか…？

①食欲

②睡眠欲

③日光浴

今日も日差しが強かった💦